簡単『酵素玄米』の作り方と栄養価。 レシピあり

簡単『酵素玄米』の作り方と栄養価。
  1. おいしそう！

皆さん『酵素玄米』って難しいと 思っていませんか？ 酵素玄米って実は レンジと炊飯器で凄く簡単に出来るんですよ。 身体に良いので是非作って見て下さいね。 今回丁度作ろうと思っていたので 簡単な酵素玄米の作り方をご紹介しますね。 ★材料★ 発芽玄米      2カップ 小豆             大さじ2 水                 700ml         ★作り方★ 発芽玄米と小豆......

食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん

食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん

健康美容アドバイザー&料理研究家 出張シェフ（レンタルシェフ） TV番組のフードコーディネーター、フードライター、フードアナリスト、レシピ本制作、企業にレシピ提供、コラボ、美容コラム・監修、読者モデル等フリーにて活動。 ☆前職☆ エステティシャン ビストロワインカフェ料理人