みかんでイキイキ!健康セミナー

みかんでイキイキ!健康セミナー
  1. おいしそう!

今日は午前中から日比谷付近に出没。 午後は、毎年恒例のみかんでイキイキ!健康セミナーに行って来ました。 みかんの妖精🧚‍♀️🍊みーたん可愛い🩷 みかん🍊の栄養素は、 β-クリプトキサンチン ビタミンC カリウム 食物繊維 今話題のGABAも。 甘いみかんほどビタミンCは多いし、 β-クリプトキサンチンは、動脈硬化、脂質異常、糖尿病、骨粗鬆症予防にも。 生のみかん🍊は、太らないけど、100%果汁で......

ななみんさん

ななみんさん

18年のOL兼主婦生活で身に着いた時短テキトー料理が得意です。