チリパウダーの香りで食欲UP!! 辛さで夏野菜ソテー☆彡 レシピあり

チリパウダーの香りで食欲UP!! 辛さで夏野菜ソテー☆彡
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    おいしそう!

夏野菜の値段が安くなりました\(^^@)/暑い日が続いているので 今回は香りと辛さで食欲UPを考えたひと品です☆彡夏野菜のチリパウダー炒め材料 2人分・なす 2本・オクラ 2本・鶏モモ肉 1枚・トマト 1個・にんにく 2かけら・オリーブ油 大さじ21.トマトはくし切りに、オクラとナスは乱切りにします。2.オリーブ油を熱して 野菜だけをさっと炒めます3.野菜を取り出したフライパンで鶏肉......

cherryさん

cherryさん

我が家は全員食べることが大好きです(^^ゞ 末っ子の幼稚園(年中)には食事の楽しさを知ってほして、簡単なキャラ弁当に近い物を、高校生のお弁当はがっつりした物を作っています。 また時間があるとお菓子やパンも作ったりしています♪