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この投稿をInstagramで見る ◾️ ランチメニュー もち粟と黒米と胚芽米 豆腐と水菜のお味噌汁 ひじき煮 蕎麦の実とツナのイタリアンサラダ (レモンドレッシング) 鶏胸肉のハーブ焼き アスパラ テーブルセッティングは手の空いている誰かに声がけ。 おみそ溶くのも手の空いている誰かに声がけ。 お皿に取り分けるのも手の空いている誰かに声がけ。 鶏肉に味付けし......
ご飯ぱくぱくいけちゃう...
もどさず簡単出汁不要*...
栄養たっぷり♪ ひじき...
出汁うま!~ツナと大根...
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