牛カルビ肉で、さっと焼き レシピあり

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   おいしそう！

２人分 味付け牛カルビ肉 ２００g 玉ねぎ １/２個 ニンジン １/３本 １．玉ねぎは繊維に逆らって、７mm幅位に切る ２．ニンジンは細切りにする ３．フライパンに牛肉を入れ、上に１と２を乗せて ５分蒸し焼きにする ４......

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