山かけマグロ丼・火を使わず簡単メイン料理レシピあり

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おいしそう！

<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分マグロ（ネギトロ用たたき）　　　　　　　　　　　（７５g）２袋青じそ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７枚長芋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００g 卵黄　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２個白炒りゴマ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　適量ご飯　　　　　　　......