南部鉄鍋の〆は蕎麦＆コンビニホットドッグとコロッケレシピあり

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おいしそう！

<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分鶏むね肉と水菜のヘルシー鍋　　　　　　　　　　　　適量蕎麦　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２玉ちくわ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２本塩、醤油　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各適量ネギ小口切り、天かす　　　　　　　　　　　　　　　　各適量七味唐辛子　　　　　　　......