プレーンオムレツにハリッサと長芋のソテーレシピあり

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おいしそう！

<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分卵白　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２個分全卵　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２個 [a] 　　砂糖　　　　　　　　　　　　　　小さじ２～３　　塩　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ１/３　　ハリッサ　　　　　　　　　　　　小さじ１/２長芋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　......