ほっけとスイスチャードのエスニック風ソテーレシピあり

20

おいしそう！

<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分ほっけ（二段熟成）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１枚スイスチャード　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２/３袋ごぼう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　６０g ニンジン　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３０g にんにく（チューブ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　４cm 生姜　　　　　......