サワラのムニエルレシピあり

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おいしそう！

<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分サワラ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２切れ塩、胡椒　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　各適量薄力粉　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　適量オリーブ油　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ２バター　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１０g [a] 　　バ......