かぼちゃの煮物・火を使わずレンチン料理で楽ちん！レシピあり

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おいしそう！

<材料>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２人分カボチャ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１/４個（４００g）かつお節　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３g [a] 　　水　　　　　　　　　　　　　　　　　　１００cc 　　めんつゆ（２倍希釈）　　　　　　　　　大さじ２　　砂糖　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ１ <作り方> １．カボチャは、......