豚フィレ肉のさっぱりソースレシピあり

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おいしそう！

２人分豚フィレ肉３０g（６枚）塩、胡椒各適量小麦粉適量にんにく薄切り１かけ玉ねぎ１個酢大さじ１ホールトマト１/３缶赤唐辛子１/２本ブイヨン１/４個パセリ（自家製）適宜１．豚肉ブロックは、６等分に切り、塩、胡椒で下味をつけ小麦粉をまぶす２．フライパンに油を熱し、１の表面に焼き色をつける３．２に、にんにく、種を除いた赤唐辛子、玉ねぎの薄切りを入れ......