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夏の定番、冷奴に少し飽きてきた方におすすめ 海藻サラダと豆腐のコラボレーション、豆腐と海藻サラダです。 朝晩は涼しくなって来たけれどまだまだ暑い日が続いていますね。 低カロリーで豊富なたんぱく質を摂取できる「豆腐」は、 夏バテの救世主なのです。 海藻のミネラル、食物繊維もプラスして、 栄養たっぷりのヘルシーサラダはいかがですか? 〈材料〉 海藻サラダ 50g 木綿豆腐 300......
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