朝ご飯は８時　ニラ玉とハムステーキ

お弁当のおかずの残りが朝ご飯のおかず。味噌汁にはセロリの葉とレタスの外葉を入れました。納豆、ヨーグルト、乳酸菌飲料は毎朝食べたい。お腹の調子を良くする為だ。食前は糖尿病の薬、食後は高血圧の薬。昨日......

たくさん食べる家族のための簡単で美味しいお料理を作りたいなあー　テキトーだけどおいしい晩御飯が家族みんなのお楽しみ。。。もちろん節約も心掛けています。

あらぴー３４２５さん