うるいのツナマヨラー油あえ♪簡単レシピレシピあり

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おいしそう！

「うるい」という山菜、知っていますか？わたしは初めて知ったのですが、ちょっとぬめりがあるそうで、なんだかおいしそうなので買ってみました。炒め物や和え物、サラダなど、火を通しても生食でもおいしくいただけるようです。うるいのツナマヨあえが簡単そうなので、ブームのラー油を加えてピリ辛味のサラダ風和え物にしてみました。切ってあえるだけの簡単メニューです。★材料（2人分）★うるい　1パックツナ缶（ノンオイ......