2/21(火)照り焼きつくね弁当 レシピあり

2/21(火)照り焼きつくね弁当
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    おいしそう!

おはようございます。 【昨日の弁当】 〇照り焼きつくね 〇れんこんといんげんのおかか炒め 〇卵焼き 〇白ご飯、ふりかけ にんじん、ピーマン、ごぼう、白ねぎ。 冷蔵庫に半端に残っていた野菜を鶏ひき肉に混ぜ、油を熱したフライパンで焼きました。 成型はせず、スプーンですくってフライパンにブンとふり落とす、ワイルドなやり方で。 つなぎに加えた片栗粉の量が多過ぎて、 若干かためのたねでした......

まさきちさん

まさきちさん

お気楽なひとり暮らしのひとり飯。だったはずが、この春から、専門学校生の息子と暮らすようになり、現在、親子ふたつ弁をほぼ毎日作っています。 2010年11月4日『弁当の本』 2011年3月18日『弁当は人生だ!』 2014年12月5日『弁当ごよみ十二カ月』 いずれも絶賛発売中!!