miwabi まぐろ花削り 作り置きレシピ 

よろこば

 miwabi まぐろ花削り 作り置きレシピ
  1. おいしそう!

料理紹介

時短料理

★材料

(2人分)

  • miwabi まぐろ花削り

    1/4袋

  • パプリカ

    1個

  • しめじ

    50g

  • ピーマン

    3個

  • 鶏肉

    1口大12個

  • 醤油

    適量

★作り方

(5~15分)

  1. 1.

    全て食べやすい大きさにする

  2. 2.

    材料を全て耐熱容器に入れて
    レンジで600w10分

★ワンポイントアドバイス

鶏肉はよく加熱すること

★よろこばレシピ エピソード

彩り良く美味しそう