マグロの皮の湯引き

マグロの皮の湯引き
  1. 12
    おいしそう！

料理紹介

マグロの皮を美味しく食べるレシピ

★材料

(4人分)

  • マグロの皮

    適量

  • ポン酢

    適量

  • 大根おろし

    適量

  • 小口ネギ

    適量

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    マグロの皮についてる身をこそげとる。

  2. 2.

    沸騰したお湯に１を入れて３０秒ほどしたら氷水にとる。

  3. 3.

    氷水の中でウロコと骨を丁寧に取り除く。

  4. 4.

    食べやすい大きさに切って、好みで大根おろしとポン酢をかけて最後に小口ネギを散らして出来上がり。

★ワンポイントアドバイス

ウロコと骨が残らないように気をつけること。

にーなさん

にーなさん

料理と食べることが大好きで、日々の健康と体に優しいレシピを考えてます。