時短！簡単　フルーツヨーグルトサラダ

時短！簡単　フルーツヨーグルトサラダ
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

ヨーグルトとドライフルーツのドレッシングの新鮮な味わいをお楽しみください。

★材料

(4人分)

  • レタス　

    70g

  • りんご

    1/2個

  • バナナ

    1本

  • 缶詰パイナップルの輪切り

    3枚

  • ヨーグルト　

    100g

  • 缶詰パイナップルの汁　

    大さじ4

  • 砂糖　

    大さじ2

  • レモン汁

    少々

  • ドライミックス(ほしぶどうでもOK)

    50g

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    レタスは千切りにし、水につける。
    りんごは、1/2個を半分に切り、同じ厚さで3枚のくし型に切り、
    芯に近い部分を切り落とし、端から5mm厚さの一口大に切る。
    りんごは塩水につける。

  2. 2.

    バナナは1cmの輪切りにし、レモン汁をかける。
    パイナップルの輪切りは、一口大に切る。

  3. 3.

    ヨーグルトに、砂糖、レモンの汁、パイナップルの汁、ドライミックスを入れて、混ぜる。

  4. 4.

    皿に円を描くようにレタス、バナナ、りんご、パイナップル、ヨーグルトソースの順に、盛り付ける。

★ワンポイントアドバイス

レモン汁のかけ過ぎに注意。

★よろこばレシピ エピソード

色んな果物が食べられておいしいね！との声でした。