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レシピブログに参加中♪ 今週の常備菜 ・鶏つみれ(つくね) ・大豆とひじきとキャベツのツナマヨサラダ ・メンチカツ(冷凍保存) ・ほうれん草とチーズの肉巻きフライ(冷凍保存) ・ゆでブロッコリー ・ 蓮根の挟み焼き(下準備) ・ 煮蒟蒻 ・蓮根の照り焼き ・人参と蒟蒻の金平 ・鶏つみれ(つくね) 【材料】 ・鶏ミンチ 300~350g ・玉ねぎ(小) 1/2コ みじん切り ・人参 約30g み......
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