冷えは女性の敵!!温活のススメ!!

冷えは女性の敵!!温活のススメ!!
  1. おいしそう!

健康と美容にとって、大敵なもの。それは、冷えです。 特に女性は、運動不足・筋肉の少なさから冷え性に悩んでいる人も多いです。何を隠そう私もそのうちの一人です。(隠してないが)最近は「温活」というワードも広まってきていて、体を温めるということに関しては様々な情報が出ています。 いろいろある冷えの原因の中で、今回は経費吸収について、少しお話したいと思います。冷えという本題に入る前に多少長くなってしまいま......

料理家 平井一代さん

料理家 平井一代さん

料理が好き過ぎで、料理教室を主宰しています♪野菜が美味しいと幸せ。食べるのも好き、作るのも好き、人も好き。な私です。 料理家、フードコンサルタントとしても活動しています。