糖質オフプレート 〜今夜の晩ご飯〜 レシピあり

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   おいしそう！

今夜の晩ご飯の 糖質オフプレートを紹介します！   今夜の晩ご飯は ↑のプレートと ミネストローネ プレートの左手前は 牡蠣の蒸し焼きなので、あとの3品をレシピアップしますね〜！ まず左下の 蒸し鶏とアボカドの山椒塩和え [材料] 鶏モモ肉           1枚 アボカド           1こ 塩                      小さじ1 山椒                 ......

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