糖質オフプレート〜今夜の晩ご飯〜レシピあり

今夜の晩ご飯の糖質オフプレートを紹介します！今夜の晩ご飯は ↑のプレートとミネストローネプレートの左手前は牡蠣の蒸し焼きなので、あとの3品をレシピアップしますね〜！まず左下の蒸し鶏とアボカドの山椒塩和え [材料] 鶏モモ肉 1枚アボカド 1こ塩小さじ1 山椒 ......

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