ダイエット記録、3日間ファスティングの後の回復食レシピあり

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おいしそう！

こんにちは！今日は3日間のファスティングの後の3日間の回復食についてです。 5/13日　•diet ＆ fasting 回復食1日目の記録 • #回復食1日目朝、白湯500ml、マッスルマルチプライヤー、#プロテイン、#サプリ、水500ml お昼、#スッキリ大根、プロテイン＆サプリ、水500ml • 夜は　具無し味噌汁、トマト1/4こ、きゅうり1/4本、いちご2こ、プロテイン＆サプリ ......