【冬野菜とあさりの洋風★酒蒸し】 レシピあり

【冬野菜とあさりの洋風★酒蒸し】
  1. おいしそう！

　　　 ２月１５日　　　　はれ 　　　 冬野菜とあさりの 　　　洋風酒蒸し 　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 今が 旬 の美肌野菜、 ブロッコリー と カリフラワー 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　に あさり を加えて洋風な酒蒸しに！そして あさり は 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 鉄分 や 良質なたんぱく質 ......

にがはっぱ 平沢あや子さん

にがはっぱ 平沢あや子さん

二人の暴れん坊息子の子育てをしつつ、フードコーディネーター、食育指導士、米粉マイスター、ベジフルセルフアドバイザーとして活動しています。