7月5日
朝スムージー
最近、oixiのhiroちゃんやみいさん、mihokoちゃんがよく
スムージーで健康的な朝を送っているのをよくみるんです。
本当にキレイなグリーンスムージーやカラフルなフルーツ
ジュースなどなど、本当に体の内側からきれいになりそう
なものばかり!私もみんなの影響を受けて、昨日から朝ス
ムージーを実践。酵素力たっぷりなパイナップルを必ず入
れていこうと思っています♪体質改......
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二人の暴れん坊息子の子育てをしつつ、フードコーディネーター、食育指導士、米粉マイスター、ベジフルセルフアドバイザーとして活動しています。