簡単、ヘルシーな鶏チリレシピあり

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おいしそう！

3月２０日簡単ヘルシー鶏チリ今日は本当に簡単にできてしかも本格的な味のチリソースです。今回はお手軽に購入できる鶏むね肉を使って作りましたよ。ヘルシーで美容にもいいですよ。鶏むね肉ですがとってもジューシーで柔らかい！！やっぱりこのポイントなんですよねーーーーはじめにお肉をお酒で揉み込むこのひと手間で鶏むね肉も柔らかジューシーになりますピーマンの春巻きの時にもこの方......