米粉で作る、野菜たっぷりチャウダー レシピあり

米粉で作る、野菜たっぷりチャウダー
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    おいしそう!

10月21日 米粉で作る 野菜たっぷりチャウダー。 だんだん肌寒くなってきたので、体にやさしい ほっこり美味しい野菜たっぷりのチャウダーを 紹介します~♬ 小麦粉、バターは使わずに 米粉とオリーブオイルで作るチャウダー とろりととろけます^^ フライパン1つで作るところもお手軽なんですよ だいたい調理時間は 15 分!! 米粉で作るので消化にもよく 具材を細かくすれば小さなお子さんにもおススメで......

にがはっぱ 平沢あや子さん

にがはっぱ 平沢あや子さん

二人の暴れん坊息子の子育てをしつつ、フードコーディネーター、食育指導士、米粉マイスター、ベジフルセルフアドバイザーとして活動しています。