旬の大葉レシピ。レシピあり

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おいしそう！

５月３１日美容効果豊富な大葉。美容効果が高い【大葉】。これから旬になる野で一番栄養価が高く美味しい時期！！気になる美容効果は、、、、１、カリウムが豊富で代謝アップ２、抗酸化作用があるのでアンチエイジング効果３、ポリフェノールの一種で免疫機能を正常にし、血液をサラサラにして体脂肪を分解する効果が大４、大葉のαリノレン酸が細胞の老化を防ぐ効果大５、大葉のロズマリン酸が......