揚げないヘルシー☆オーブンでザンギ風から揚げ＠GABANジンジャーレシピあり

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おいしそう！

GABANジンジャー、あらびきチリペパー、クローブを使って簡単オーブンでザンギ風から揚げを作ってみた♪ 早速、作ってみます☆ ☆レシピ☆ 2人分鶏肉むね肉 300g すりおろしにんにく一片 GABANジンジャー（パウダー）小さじ１醤油大さじ1/2 酒大さじ1/2 卵１個片栗粉大さじ１小麦粉大さじ２サラダ油大さじ1/2 ☆作り方☆ １、鶏肉を一口大に切る（なるべく大きさ......