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簡単!お鍋で15分 ヘルシー塩鯖とスパイシー☆ターメリックライス を食べてみた♪ 使ったのは、 GABAN ターメリック パウダー に 早速作ってみます♪ ☆レシピ☆ 1人分 鯖缶 1個 玉ねぎ 1/4個 生姜 ひとつまみ 米 1合 ターメリック 小1/4 大葉2枚 オイル(オリーブ油もしくはバター) ☆作り方☆ 1、オイルで米とみじん切りした生姜を炒める 2、ターメリック、玉ねぎを加え 塩鯖の......
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