レシピブログ
ポテトフライが大好きな我が家です。昔から、ポテトフライのストックがなくなると次の冷凍ポテトフライを買う習慣があります。 お弁当やおかずに良いですよね。 スポーツをしている思春期のお子さんには炭水化物が栄養素としてはかかせないですよね。ポテトには良いパフォーマンスを出すためには必要な炭水化物、カリウムやエネルギーが含まれています。 中サイズ皮つきのポテト1 個148gには620mgのカ......
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