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#米麹酵母 #ストレート #ギザギザクープ 。 #腹割れ 目指して #腹筋 頑張ってます💪 両サイド ラインが出てきて 力入れると腹割れもどきが現れるようになりました👍 もう少し脂肪落とさねば と思っていながら クロワッサン 食べちゃいました😑 ドンマイ😤 #自家製酵母 #自家製酵母パン #手作り #手作りパン #instafood #sixpack #sourdough #sourd......
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