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おひとりごはんによく登場するのは”お鍋”と”ポテトのチーズ焼き”です。 ポテトとたまごは1週間の使用分を蒸し器でまとめて蒸します。 たまごからはタンパク質、チーズからはカルシウムが摂取できます。 ポテトは毎日食べたい大好物です。 これにワインがあれば、撮りためておいたドラマを見ながら 贅沢な時間とおひとりごはんです。 オーロラソースは週末に1週間分を作って置くといろんな料理に使えるので便利です。......
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