中華粥 レシピあり

中華粥
  1. おいしそう！

中華粥 加熱時間：40j分手間のかかるイメージの中華粥も手軽においしく☆＜材料＞（2人分）・生の米 1/2合・水 2カップ（400cc）・鶏もも肉 100ｇ（皮を取って、小さめの1口大に）・しいたけ 4枚（スライス）・鶏がらスープの素 小さじ1・塩、こしょう 各少々＜作り方＞①材料をすべて真空マジック専用袋に入れる。②①を調理用クリップで空気を抜いて密封する。③②をお湯を沸かした鍋に......

とっぽさん

とっぽさん

初めまして。 真空調理という、袋に入れて空気を抜くだけで、かんたんにしかも美味しく、ヘルシーな料理が出来ちゃう、マジックのような調理法を皆さんにご紹介しています。 栄養素は全く逃さないのに、油を使わないからカロリーオフ！食材のうまみを活かした減塩料理だってラクラクできちゃう♪しかも洗い物はほぼゼロ♪袋１つでどんな料理が出来るか日々楽しみながらキッチンに立っています☆