野菜たっぷりの夕食は和食で・・・蒸し野菜や豚ひき肉の和風ハンバーク レシピあり

野菜たっぷりの夕食は和食で・・・蒸し野菜や豚ひき肉の和風ハンバーク
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    おいしそう！

おはようございます   少し野菜不足かな？という事で昨日は蒸し野菜などで和食の夕食にしました レタスやトマトなどのサラダ野菜は毎日食べるのですが、主人の留守の夕食はどうしても 煮物などは作らないで済ませてしまいます　 生徒さん達とのランチで生野菜は沢山食べるので、それでついつい沢山食べている気分 に・・・・・偏ってしまいますよね 昨日は蒸し野菜の煮びたしなら手軽にできるので、和食メニューで夕食に......

pentaさん

pentaさん

大きな富士山の見える自宅で、今年の4月からは管理栄養士の夫と一緒に二人三極、趣味を生かしながら楽しく小さな自宅料理教室になりました。長年のカフェ経営の経験を生かした食育や減塩レシピをこれからは載せていきたいと思います。