イワシの蒲焼きと豚肉の冷しゃぶサラダで和食献立!! レシピあり

イワシの蒲焼きと豚肉の冷しゃぶサラダで和食献立!!
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    おいしそう!

おはようございます 昨日はスーパーで鮮度の良いイワシを発見!! メイン料理は豚シャブサラダと決まっていた昨晩の 夕食、イワシは? 副菜で蒲焼きにしました、もう一品はほうれん草を チョイスして胡麻和えにしました 野菜もたっぷり取れ、バランスの良い昨晩の夕食でした        イワシの蒲焼き 材料「4人分」  イワシ・・・・・8尾     酒・・・・・大さじ2  塩 (下味用)・・・・・少......

pentaさん

pentaさん

大きな富士山の見える自宅で、今年の4月からは管理栄養士の夫と一緒に二人三極、趣味を生かしながら楽しく小さな自宅料理教室になりました。長年のカフェ経営の経験を生かした食育や減塩レシピをこれからは載せていきたいと思います。