昨日の夕食も節約食材で「柔らか鶏胸肉でアレッタのチキンロール」 レシピあり

昨日の夕食も節約食材で「柔らか鶏胸肉でアレッタのチキンロール」
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    おいしそう！

おはようございます 昨日は鶏胸肉とアレッタで節約の夕食・・ アレッタは朝収穫した新鮮な物を又々いただきました　 鶏胸肉もお手軽価格なので下処理をして柔らかくして取り入れれると、とても節約になります それに低カロリー、高タンパクな食材なので日々の食事に取り入れたいですよね 　　　　 柔らか鶏胸肉で 　アレッタのチキンロール 材料「2人分」※オーブン使用時間は含まれません 鶏胸肉1......

pentaさん

pentaさん

大きな富士山の見える自宅で、今年の4月からは管理栄養士の夫と一緒に二人三極、趣味を生かしながら楽しく小さな自宅料理教室になりました。長年のカフェ経営の経験を生かした食育や減塩レシピをこれからは載せていきたいと思います。