簡単！ヘルシー！揚げ焼き豆腐ナゲットレシピあり

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おいしそう！

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お豆腐と鶏胸肉をミンチにして揚げるだけで大満足のナゲットの出来上がりです！揚げ焼きでヘルシー✨ 材料 ◯4人分・鶏胸肉 ── 400g ・木綿豆腐 ── 1丁・塩胡椒 ── 少々・醤油 ── 大さじ1 ・マヨネーズ ── 大さじ1 ・揚げ油 ── 適量詳しい作り方 01 一口大に切った鶏胸肉をフードプロセッサーで軽くミンチにする。 02 豆腐を手で割って入れてさらにミン......