レシピブログ
ゆる〜く頑張る予定だったダイエット。 いつまでたっても1キロすら減らないもんで 若干、焦ってきましたの。 そこで、今回もまたスープでダイエット! 以前3キロ増してしまった時に、4日間野菜スープ生活。 ダンベル体操ちょっとしながらで一気に3キロ4キロ、落ちたのですが、 ちょっとやり過ぎて、貧血に....(゜◇゜)~ガーン 今度はそのような事のないよう気をつけて(笑) で、本日のスープ!!(朝、昼よう......
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【ホエーを使った】体に...
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