ゴーヤチャンプルーレシピあり

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おいしそう！

これは、、だ〜〜い好物です。（ゴーヤ毎年のせてる....）勝手に私のゴーヤポイント！ ★白いワタはしっかりとる ★薄めに切る ★オリーブオイル少し多めの高温でちゃっちゃっと炒める　最近、塩もみはしません。材料は、ゴーヤ半分、木綿豆腐（レンジでペーパーをまいて4分加熱）、豚肉、卵、かつお節（小1パック）酒、顆粒だし、オイスターソース、醤油 ◎ゴーヤ、木綿豆腐、豚肉は適当に切る ◎フライパ......