ゴーヤチャンプルーレシピあり

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おいしそう！

ゴーヤチャンプル〜〜ゴーヤの調理のポイントは ★白いワタはしっかりとる ★薄めに切る ★オリーブオイル少し多めの高温でちゃっちゃっと炒める塩もみはしません。 %ipath:1:l:500% 2度目のレシピ掲載...笑。材料は、ゴーヤ半分、木綿豆腐（レンジでペーパーをまいて4分加熱）、豚肉、卵、かつお節（小1パック）酒、顆粒だし、オイスターソース、醤油 %ipath:2:l:500% ......