すいかのヘルシー冷製スープ

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おいしそう！

暑い夏と言えばすいかたまには、押麦や白きくらげを入れたヘルシーな冷たいスープにしてみるのはいかがでしょうか？スープはしっかりと冷やしましょう。白きくらげを入れると、薬膳っぽくなりますね。白きくらげは乾物コーナーでも見かけるようになりました。カリウムや亜鉛などが豊富です。押麦は丸麦の方がオススメです。うまく茹でるとタピオカのようなもちもち粒々感が楽しめますよブログランキングに登録していますいつ......