発芽玄米の冷やし甘酒

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おいしそう！

本日は雑穀レシピ、と言えるのかわかりませんが、発芽玄米の甘酒の作り方です。先週体調を崩したので、ちょうどいいかと思いまして・・・甘酒は「飲む点滴」と言われるほど、栄養価が高いんです。ブドウ糖、ビタミンＢ１、必須アミノ酸などなど。疲労回復に効果的なので、夏バテ防止で飲んでもいいですね。最近は、冷して飲む甘酒が人気なんだとか。実は甘酒が苦手な私・・・果たしてお味は！？美味しーい砂糖を使って......