カリカリそばの実入り 簡単ナン レシピあり

カリカリそばの実入り 簡単ナン
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    おいしそう!

先日、友人のカレーパーティに、手作りナンを差し入れしたら、とっても喜んでくれました≧(´▽`)≦ カレーといえばナン!という方も多いと思いますが、ナンって意外と簡単にできるんですよ♪ ・薄力粉 150g ・強力粉 150g ・ベーキングパウダー 5g ・塩 ひとつまみ ・プレーンヨーグルト 100g ・砂糖 大さじ1/2 ・溶き卵 1個 ・牛乳 80ml ・バター 10g ・そばの実 30g ①......

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

【ライバルは20歳の自分!】を合言葉に、30代女性が働きながらでも実践しやすい高タンパク質メニューの紹介、スポーツジムの通い方、筋トレとビジネスの関係、自分の筋肉との向き合い方などを紹介しています。