髪のフサフサは血液サラサラ レシピあり

髪のフサフサは血液サラサラ
  1. おいしそう!

~夫のキャリアは私が創る!~ ご主人のチカラを引き出すレシピ専門家 高箸ちほです。 前回は、髪の毛の主成分についてお話しました。 しかし、材料がたくさんあっても、 栄養素がきちんと運ばれなければ 髪の毛は生えませんし、抜けやすくもなります。 栄養素を運ぶのは血液。 つまり、 血液サラサラと髪の毛フサフサは一心同体 。 どんな強力な育毛剤を使っても、 血が髪の根元まで十分に行き渡っていないと意味が......

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

【ライバルは20歳の自分!】を合言葉に、30代女性が働きながらでも実践しやすい高タンパク質メニューの紹介、スポーツジムの通い方、筋トレとビジネスの関係、自分の筋肉との向き合い方などを紹介しています。