「受験生応援!」・・・ってホントに?

「受験生応援!」・・・ってホントに?
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    おいしそう!

「エリートの食卓」主宰 ご主人の チカラ を引き出すレシピ専門家 高箸ちほです。 最近スーパーに行くと 「受験生応援!」とか「サクラサク!」と 書いてある商品をよく見かけます。 でも中には、逆に勉強の妨げに なってしまうものも・・・ 例えば、食品添加物たっぷりのカップ麺、 甘~いお菓子などなど。 受験生に必要なのは 集中力や記憶力、 風邪防止の免疫力や疲労回復、 それから肩凝りなどの防止 などな......

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

【ライバルは20歳の自分!】を合言葉に、30代女性が働きながらでも実践しやすい高タンパク質メニューの紹介、スポーツジムの通い方、筋トレとビジネスの関係、自分の筋肉との向き合い方などを紹介しています。