熱中症対策レシピ◆塩キウイレモネード レシピあり

熱中症対策レシピ◆塩キウイレモネード
  1. おいしそう!

ライバルは20歳の自分! 食べるボディメイクアドバイザーのchitoです🐰   前回、スポーツジムでの熱中症の危険性についてお話しました。   まだ読んでないよーという方はこちらから 『夏のスポーツジム【熱中症】に気を付けて!』  ライバルは20歳の自分!食べるボディメイクアドバイザーのchitoです🐰 連日、暑い日が続きますね😥今通っているスポーツジムは家から徒歩15分くらいかか… amebl......

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

【ライバルは20歳の自分!】を合言葉に、30代女性が働きながらでも実践しやすい高タンパク質メニューの紹介、スポーツジムの通い方、筋トレとビジネスの関係、自分の筋肉との向き合い方などを紹介しています。