熱中症対策レシピ◆オレンジ香る黒糖クラフトコーラ レシピあり

熱中症対策レシピ◆オレンジ香る黒糖クラフトコーラ
  1. おいしそう!

ライバルは20歳の自分! 食べるボディメイクアドバイザーのchitoです🐰   熱中症対策・ドリンクレシピ第三弾です!   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ オレンジ香る黒糖クラフトコーラ       【材料】(作りやすい分量・3杯くらい) 黒糖 120g 水 150g レモン 1個 オレンジ 1/2個 シナモンスティック 2本 カルダモン(ホール) 3g クローブ(ホール......

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

“食べるボディメイク”アドバイザー chitoさん

【ライバルは20歳の自分!】を合言葉に、30代女性が働きながらでも実践しやすい高タンパク質メニューの紹介、スポーツジムの通い方、筋トレとビジネスの関係、自分の筋肉との向き合い方などを紹介しています。