☆タコライス&ゴーヤサラダ☆

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おいしそう！

昨日のお家ご飯 ⚫︎タコライス ⚫︎ゴーヤとツナのヨーグルトサラダ ⚫︎ピュアホワイト暑くなると食べたくなるタコライススパイスだけではなく、ケチャップも入れて炒めるとまろやかに仕上がります(*^^*) そして、ご飯は雑穀米。モチっと食感も好きだし栄養もたっぷりゴーヤサラダはマヨネーズは使わずヨーグルトとオリーブオイルなどでソースを作って和えました。なんだか夏っぽい晩御飯でした。 ......