レシピブログ
やった!やりました! 第一目標達成 約4ヶ月で-10kg!!ようやく普通か?と思いきや、あんまり普通じゃなくて💧😕💭 大して変わらない 痩せた?とか言われないし、、、もしそう思われてたとしても陰で病気じゃないか?とか言われてるかも😑💦 私としては、去年パツンパツンだった服が着れるようになったし・・・ジーンズもワンサイズだけど下がったし・・・階段で息切れしなくなったし・・・多少の実感はあるんだけど......
お肉なくてもうまっ!ね...
オクラのねぎ塩和え
ごはんがススム◎牛肉と...
かぼちゃのねぎ味噌お焼...
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